Nadchodzi jesień, a co to oznacza? Rozpoczyna się sezon na grzyby! Czy wiecie, że grzyby są źródłem białka i charakteryzują się dobrą jego przyswajalnością, sięgającą aż 90%? W skład grzybów wchodzą witaminy, węglowodany, mikroelementy oraz tłuszcze. Substancje te...
